손씻기는 가장 간단하지만 가장 효과적인 면역력 강화법 중 하나입니다. 우리 손은 하루에도 셀 수 없이 많은 물건과 접촉하며 세균과 바이러스가 서식할 수 있는 주요 경로가 됩니다. 정기적으로 올바른 방법으로 손을 씻는 것만으로도 감염병의 70% 이상을 예방할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 😊 이번 글에서는 손씻기가 면역력에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 제대로 손을 씻는 방법과 실천 팁을 알려드릴게요!🖐️ 손씻기가 면역력 강화에 중요한 이유1. 감염병 예방의 첫걸음손은 우리 몸에서 외부와 가장 많이 접촉하는 부위입니다. 손을 통해 입, 코, 눈으로 세균과 바이러스가 들어오는 경우가 많아요. 손씻기는 이러한 병원균의 침입 경로를 차단하는 가장 간단한 방법입니다.예방 가능한 질병: 감기, 독감, 장염,..
